- موضوعات
- آرشيو مطالب
- لينکدوني
- لينک دوستان
| در کدام گروه سنی قرار دارید ؟ (برای بهبود مطالب وبلاگ) |
| جنسیت شما چیست ؟ ( برای تطبیق مطالب وبلاگ با شما ) |
| میزان رضایت شما ( از 20) چه قدر است ؟ |
- Untitled - ( 13 اسفند 1393 )
- قالب وبلاگ - ( 31 اردیبهشت 1393 )
- نرم افزار پرداخت قبوض - ( 16 آبان 1392 )
- دانلود آهنگ حساس از مسعود مرادی - ( 29 شهریور 1392 )
- دانلود آهنگ به جرم جدایی از پویا بیاتی - ( 29 شهریور 1392 )
- دانلود آهنگ فراموشی از ماهان بهرام خان - ( 29 شهریور 1392 )
- دانلود آهنگ احتمالا از امیر شهریار - ( 29 شهریور 1392 )
- دانلود آهنگ اولین انتخاب از مجید اخشابی - ( 29 شهریور 1392 )
- دانلود آهنگ قانون احساس از مجید خراطها - ( 29 شهریور 1392 )
- دانلود آهنگ جدید مهدی مقدم با همراهی فرشاد شکوری به نام درد و دل - ( 29 شهریور 1392 )
- قدم زدن خونسردانه زن لخت مادرزاد در اصفهان - ( 22 بهمن 1391 )
- کتاب آموزش کامل پوزیشنهای جنسی به زبان فارسی | پست جنجالی !! - ( 9 بهمن 1391 )
- مطلب توسط مدیریت فیلتر شده !!! - ( 20 فروردین 1392 )
- دانلود آهنگ زیبای نانسی عجرم و کنعان برای جام جهانی 2010 - ( 11 بهمن 1391 )
- 60 فیلم خنده دار و زیبا و فیلم روز و رو پرده سیتما - ( 14 بهمن 1391 )
- بیوگرافی نازی عزیزی - ( 19 آبان 1391 )
- وقتی تصاویر مبتذل بازیگر سینما فضای مجازی را آلوده میکند + تصاویر - ( 9 بهمن 1391 )
- تصویر خودکشی درد ناک یکی از هموطنان مان - ( 3 اسفند 1391 )
- دختران ایرانی و حجاب/عکس+آسیب شناسی - ( 9 بهمن 1391 )
- انت ایه - نانسی عجرم - ( 11 بهمن 1391 )
بازدید دیروز : 180
بازدید کل : 457599
تعداد مطالب : 673
تعداد نظرات : 29
کاربران عضو شده : 6
اینجا در دنیای من گرگها هم افسردگی مفرط گرفته اند
دیگر گوسفند نمی درند
به نی چوپان دل میسپارند و گریه میکنند
برچسبها :
این سوال ذهنه یکی از دوستانم رو مشغول کرده
و
اونوبرام کامنت گذاشته بود
حالا من این سوال رو از شما می پرسم :
چرا وقتی بارون مییاد دل آدما میگیره اما وقتی دله آدما میگیره بارون نمییاد؟
برچسبها :
اگر روزی دشمن پیدا کردی بدان در رسیدن به هدفت موفق بودی
اگر تهدیدت کردند بدان در برابرت ناتوانند
اگر روزی خیانت دیدی بدان ارزشت بالاست
واگر روزی ترکت کردند بدان با تو بودن لیاقت می خواهد...
برچسبها :
همیشه انسانها با توجه به نوع شخصیت خود کفش های مختلفی انتخاب می کنند ولی در طراحی بعضی کفش ها به نکات دیگری توجه می شود. به گزارش <<24>>، وقتی بخواهید درباره شخصیت فردی پیش قضاوت کنید بهتر است به کفش های او نگاه کنید. روانشناسان می گویند انسانها با توجه به نوع شخصیت درونگرا و برونگرا کفش هایی با توجه به سلیقه های خود می پوشند.
.
برچسبها :
با اندکی دقت در بستر تکوین مدیریت می توان دریافت که هرچند تحولات مدیریتی تابعی از یادگیری و روند معرفت بشری است، اما چه از نظر تکامل و چه از نظر کاربرد، این دانش از اهمیت خاصی برخوردار است، به حدی که امروز مدیریت جای خود را در میان مهمترین فعالیت های زندگی بشر به خوبی باز کرده و به مدد آن از منابع و امکانات بهره برداری می شود و مهمتر از آن توانایی و استعداد <<انسان>> به منصه ظهور می رسد و در سایه آنها اهداف تحقق می یابند.
برای شکل گیری <<فرآیند مدیریت>> مثلثی با سه رکن انسان، مدیریت و سازمان لازم است. تعامل و ارتباط این سه در عرصه عمل تا اندازه ای است که تفکیک و جدایی میان آنها غیرممکن است.
کریتز در کتاب خود مدیریت را چنین تعریف کرده<<فرآیندی برای حل مسائل مربوط به تامین هدف های سازمانی و نحوه مطلوب از طریق استفاده موثر و کارآمد از منابع کمیاب در یک محیط در حال تغییر.>> از آنجا که مهمترین مسائل سازمان ها مسائل مربوط به انسان است در نتیجه اگر بگوییم <<مدیریت یعنی فرآیندی برای حل مسائل انسانی سازمان>> گزاف نگفته ایم زیرا تجربه نشان می دهد سازمان هایی که مشکلات پرسنلی کمتری داشته اند، در مجموع موفق تر بوده اند.
انسان به طور بالقوه دارای حس همکاری، سخت کوشی و قابلیت اعتماد است و اکثر مردم در سازمان اغلب اوقات بیش از آنچه از آنها انتظار می رود، کار می کنند و وجودشان در محیط کار مسرت آمیز است.
تعداد اندکی نیز هستند که به نظر می رسد هیچ انتظاری را آن طور که باید و شاید تامین نمی کنند. متاسفانه وضعیت هایی به چشم می خورد که در آن حتی کسانی که کارکنان خوبی نیز هستند، کار را درست انجام نمی دهند یا اصلا کاری انجام نمی دهند و در یک کلام انتظار مدیران را تامین نمی کنند. آیا تاکنون به این موضوع توجه شده که <<چرا کارکنان انتظارات مدیران را تامین نمی کنند؟>> و یا <<عوامل موثر بر تامین انتظارات مدیران چیست؟>>
در سازمان و محل کار، به موضوع انتظار از نقشی که افراد باید ایفا کنند، معمولا از دیدگاه قراردادهای روانی نگریسته می شود.
این قرارداد، نوعی قرارداد نانوشته است که بین کارکنان و کارفرما در هر سازمان منعقد می شود و درآن انتظارات متقابلی که افراد از نظر رفتاری از یکدیگر دارند تعیین می شود. کارکنان انتظار دارند که مدیریت سازمان، رفتاری عادلانه داشته و مدیریت سازمان نیز انتظار دارد که کارکنان نگرش خوبی به سازمان داشته باشند.
برچسبها :
چگونه فشارهاي عصبي كاركنان خودرا كاهش دهيم
خلاصه
در اين نوشتار سعي داريم در ابتدا تعريفي از فشار عصبي ارايه نماييم و انواع فشار عصبي را نام ببريم، در ادامه به عوامل به وجود آورنده فشار عصبي در محيط کار اشاره کوتاهي داشته باشيم و در پايان روشهاي مبارزه با فشار شغلي را بياموزيم .
آيا تا به حال در محيط کار خود، دچار فشار عصبي شده ايد؟ در اين مواقع عملکرد شغلي شما چگونه بوده است؟ آيا علت بوجود آمدن فشار عصبي مورد نظر را فهميده ايد؟ و آيا توانسته ايد بر فشار شغلي اتان غلبه کنيد؟
در بسياري از مواقع کارکنان در محيط کار خود دچار فشار عصبي مي شوند که عملکرد شغلي آنها به نحو شديدي تحت تاثير فشار شغلي قرار مي گيرد و به شدت آفت مي کند. بنابراين ضروري است که با فشار عصبي در محيط کار آشنا شويم و راههاي مبارزه با آن را ياد بگيريم.
در اين نوشتار سعي داريم در ابتدا تعريفي از فشار عصبي ارايه نماييم و انواع فشار عصبي را نام ببريم، در ادامه به عوامل به وجود آورنده فشار عصبي در محيط کار اشاره کوتاهي داشته باشيم و در پايان روشهاي مبارزه با فشار شغلي را بياموزيم.
middot; فشار عصبي چيست؟
فشار عصبي به عنوان يک واکنش حسي به وضعيت خارجي که نتيجه آن تغيير وضع جسمي، رواني و رفتاري کارکنان است، توصيف مي شود.
برچسبها :
بچه که بودم اگر کار بدی می کردم آدم بزرگ ها به من چشم غره می رفتند
و من می فهمیدم که کارم اون قدر بد بوده که توانسته اون ها رو ناراحت بکنه !
دیگه انجامش نمی دادم یا اگر هم تکرار می شد آن قدر می گفتم ببخشید
تا از نگاه سرد اون ها در امان بمونم .
اما کمی که بزرگ تر شدم فهمیدم فقط ما کوچولو ها اشتباه نمی کنیم
آدم بزرگ ها هم اشتباه می کنند با این تفاوت که اشتباهاتشون خیلی بد تر از مال ما است ...
اما ان قدر به خودشون مطمئن هستند که حتی برای یک لحظه با خودشون فکر نمی کنند
که شاید کارشون اشتباه بوده ...
براشون مهم نیست که کوچولو ها از دستشون ناراحت بشن
و از نگاه سرد کوچولو ها خجالت زده نمی شوند .
بزرگ که شدم فهمیدم چقدر پاک بودیم وقتی که بچه بودیم
و چه گوهری رو از دست دادیم حالا که بزرگ شدیم !
فهمیدم دنیای ادم بزرگ ها دنیا ی کثیفی است.
یک باتلاق از کثافت که بوی تعفنش تمام عالم رو پر کرده
و آدم بزرگ ها روز به روز بیشتر در اون فرو می روند .
حا لا که بزرگ شدم فقط افسوس می خورم
افسوس می خورم که چرا قدر بچگی رو ندونستم وبزرگ شدم .
چرا وارد دنیای فاسد انسان ها شدم ؟
<<ای کاش هیچ وقت کوچولو ها ، آدم بزرگ نمی شدند>>
برچسبها :
عدم توجه به اصول ارگونومي و رعايت نكردن آنها در محيط كار، هزينه هاي بسيار زيادي را هم براي كارفرما و هم براي كاركنان بدنبال خواهد داشت. و موجب كاهش كارآيي و افزايش استرس كاركنان نيز مي گردد. در صورتيكه فناوري ارگونومي بدرستي بكار گرفته شود مي تواند موجب حذف يا كاهش صدمات و مشكلات بهداشت و ايمني شغلي در محيط كار و افزايش كارآيي گردد.با وجود اين در طراحي كار توجه كافي بدانها صورت نمي گيرد. هدف اصلي اين مطالعه بررسي نقش ارگونومي و ارتباط آن با استرس شغلي كاركنان مي باشد . نتايج حاصل از اين مطالعه بيان داشت كه بين ارگونومي محيط كار و استرس شغلي رابطه معني داري وجود دارد(05/0ple;). بين فيزيولوژي كار و روانشناسي مهندسي با استرس شغلي رابطه معني دارد(05/0ple;) ولي بين بيومكانيك و آنتروپومتري با استرس شغلي رابطه معني داري يافت نشد(05/0pge;). در اين مقاله ابتدا خلاصه اي از ادبيات تحقيق شامل: تعاريف ، شاخه ها، اهداف ارگونومي ، استرس، عوامل استرس زا، و پيامدهاي استرس بيان مي شود. در ادامه فرضيه ها، روش انجام تحقيق، نحوه تجزيه و تحليل، آزمونهاي مورد استفاده، جمع بندي و ملاحظات تحقيق ارائه شده است
برچسبها :
ما در هیات پروانه ی هستی، با همه ی توانا یی ها و تمدن ها مان شاخکی بیش نیستیم !
برای زمین هفتاد کیلو گوشت با هفتاد کیلو سنگ تفاوتی ندارد .
یادمان باشد کسی مسئول دلتنگی ها و مشکلات ما نیست
اگر رد پای دزد ارامش و سعادت را دنبال کنیم
سرانجام به خودمان خواهیم رسید
که در انتهای هر مفهومی نشسته ایم
و همه ی چیز ها ی تلنبار مربوط و نا مربوط را زیر و رو می کنیم ...
بر جریان باد ایستادن و اگاها نه جبر مطلق را پذیرا شدن رسالت راستین ماست !
در این گوی سر به هوا هیچ چیز مال هیچ کس نیست
و هیچ تکیه گاهی نمی تواند پناه گاهی گردد
می ماند ناب ترین و عمیق ترین حس زندگی
یعنی دوست داشتن و دوست داشته شدن
که شاید باعث فراموشی رنج عظیم بودن گردد ...
برچسبها :
مدیریت کلاس درس یکی از بزرگترین ترس های معلمین تازه کار است. اما مدیریت کلاس مهارتی است که نه تنها اکتسابی و یادگرفتنی است بلکه باید هر روز تمرین شود. در زیر 10 نکته درمورد مدیریت موفق کلاس درس عنوان می کنیم. این نکات می تواند به شما برای برقراری نظم در کلاس کمک زیادی کند.
1. گذشت زمان همه چیز را راحت تر می کند.
خیلی از معلم ها مرتکب این اشتباه می شوند که سال تحصیلی را با نظم و مدیریت ضعیف آغاز می کنند. دانش آموزان خیلی سریع موقعیت در هر کلاس را ارزیابی می کنند و می فهمند که در هر کلاس تا چه حد می توانند پیش بروند. وقتی اول کار اجازه بدهید که در کارتان اخلال ایجاد کنند دیگر به کار بردن تکنیک های مدیریتی دشوار خواهد شد. اما با جلو رفتن سال تحصیلی همه چیز آسانتر می گردد. فقط این جمله یادتان باشد که، "تا رسیدن عید لبخند نزنید."
2. عدالت رمز کار است.
دانش آموزان خیلی خوب می فهمند که چه چیز عادلانه است و چه چیز نیست. اگر دوست دارید شاگردانتان به شما احترام بگذارند باید با آنها با عدالت و انصاف رفتار کنید. اگر با همه شاگردان با مساوات رفتار نکنید، شاگردانتان دیگر از شما دستور نخواهند گرفت. پس اگر بهترین شاگرد کلاستان هم کار اشتباهی انجام داد حتماً تنبیهش کنید.
3. تا حد امکان با اخلال ها یا ایجاد کمترین وقفه در کلاس برخورد کنید.
وقتی در کلاس اخلال ایجاد می شود خیلی مهم است که با ایجاد کوچکترین وقفه در روند کلاس، فوری با آنها برخورد کنید. اگر شاگردان با هم حرف می زنند و شما مشغول درس دادن هستید از یکی از آنها یک سوال کنید تا حواس همه بچه ها جمع شود. اگر برای برخورد با این اخلال ها روند کلاس را متوقف کنید دقیقاً شاگردانی که این اخلال را ایجاد می کنند را به آرزویشان رسانده اید: یعنی گذشتن وقت کلاس به بطالت.
4. در حضور شاگردان از مواجهه دوری کنید.
وقتی مواجهه ای در کلاس ایجاد می شود همیشه یک برنده و یک بازنده وجود دارد. شما بعنوان معلم باید نظم کلاس را حفظ کنید. اما خیلی بهتر است که به طور خصوصی اینکار را انجام دهید تا اینکه آبروی شاگردی را در حضور دوستانش ببرید. اصلاً کار درستی نیست که از مسائل انظباطی در حضور بچه ها نمونه ای بسازید برای درس عبرت. بااینکه با این روش ممکن است بچه ها درس عبرت بگیرند اما تا آخر سال حتی دیگر یک کلمه هم نخواهید توانست به آن شاگرد آموزش دهید.
5. اخلال ها را با کمی شوخ طبعی متوقف کنید.
گاهی اوقات بهترین چیز این است که همه سر کلاس حسابی بخندند تا همه چیز به روال سابق برگردد. اما خیلی وقت ها معلم ها شوخ طبعی را با ریشخند اشتباه می گیرند. بااینکه شوخ طبعی می تواند خیلی زود موقعیت را مرتب کند اما ریشخند رابطه شما با شاگردانتان را خراب می کند. خوب قضاوت کنید اما متوجه باشید که چیزی که برای یکنفر خنده دارد است ممکن است برای دیگری آزار دهنده باشد.
6. انتظارتان از کلاس بالا باشد.
انتظارتان از شاگردان ادب باشد نه اخلال. این مسئله را با طریقه حرف زدنتان در کلاس به آنها نشان دهید. در همان ابتدای کلاس انتظاراتتان را به بچه ها بگویید مثلاً بگویید، "طی این جلسه گروهی انتظارم این است که موقع حرف زدن اول دستتان را بالا برده و اجازه بگیرید، به همدیگر احترام بگذارید و به حرفهایی که دوستانتان می زنند هم خوب گوش کنید."
7. برنامه بیشتر داشته باشید.
وقت آزاد چیزی است که همه معلم ها باید از آن خودداری کنند. وقتی به بچه ها وقت اضافی بدهید که با هم حرف بزنند، سابقه آموزشی خود را زیر سوال می برید. برای خودداری از بروز این مسئله برنامه بیشتر بریزید. وقتی کار زیادی برای انجام دادن داشته باشید، آموزش ها تمام نخواهد شد و وقت اضافی هم پیش خواهد آمد.
8. ثابت قدم باشید.
یکی از بدترین چیزهایی که بعنوان یک معلم می توانید انجام دهید این است که در اجرای قوانینتان ثبات قدم نداشته باشید. اگر روزی بدرفتاری ها را نادیده بگیرید و دفعه بعدی به خاطر یک تخلف کوچک یک نفر را تنبیه کنید، احترامتان را بین شاگردان از دست می دهید. شاگردان شما این حق را دارند که توقع داشته باشند هر روز رفتار یکسانی داشته باشید. دمدمی مزاج بودن رفتار خوبی برای یک معلم نیست. وقتی احترامتان را پیش شاگردانتان از دست بدهید، توجه و میل آنها به یادگیری را هم از دست میدهید.
9. قوانینتان را توضیح دهید.
تعداد قوانینتان نباید اینقدر زیاد باشد که از عهده اجرا کردن آنها برنیایید. همچنین باید این قوانین را خوب توضیح دهید. دانش آموزان باید بفهمند که چه چیز قابل قبول و چه چیز غیرقابل قبول است. همچنین نتیجه شکستن قوانین نیز باید برای شاگردان مشخص باشد.
10. هر روز را تازه و نو شروع کنید.
در شروع هر روز باید انتظار داشته باشید که شاگردانتان مودب باشند. نباید تصور کنید که چون فلان شاگرد هر روز هفته در کلاستان اخلال ایجاد کرده، امروز هم اینکار را می کند. با اینکار آن شاگرد را به ایجاد اخلال دوباره تشویق نمی کنید.
منبع : سایت مردمان ( پورتال جوانان ایرانی )
برچسبها :

